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名古屋経済大学
マインドフルネスセンター
Meikei Mindfulness Center

研究
Research

当センターでは、医療やビジネスの現場でのマインドフルネス認知療法(Mindfulness-Based Cognitive Therapy: MBCT)の効果を検討しております。また、健常者やアスリートに対するマインドフルネスプログラムの効果検証も行っています

Ⅰ. 慢性うつ病に対するマインドフルネス認知療法
       MBCT for Chronic Depression


ある病院での実践風景

慢性うつ病にMBCTが効果的かを検討しています。

Ⅱ. 医療従事者に対するマインドフルネス認知療法
       MBCT for Health Care Professionals

医療従事者のスバーンアウト軽減に関するMBCTの効果を検討しています。
Ietsugu. T., Katsumata, R., Hayashi, S., & Ikawa, M. (2020). The Effect of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Burnout of Healthcare Professionals in Japan, Journal of Education and Childcare, Nagoya University of Economics/Nagoya University of Economics, 6, 1-7.

Ⅲ．職場でのマインドフルネス認知療法
         MBCT in the workplace

企業と共同研究を行っています。
【成果】
岡島 祐実子・家接 哲次 (2019).企業におけるマインドフルネス認知療法の効果
日本マインドフルネス学会 第６回大会発表

Ⅳ．健康な方に対する低用量マインドフルネス認知療法
         Low-dose MBCT for Healthy Individuals

健康な人を対象にした低用量マインドフルネス認知療法（90 minutes ×6 sessions）を開発中です。
Ietsugu, T. (2018). A Pilot Study of Low-dose Mindfulness-Based Cognitive Therapy for a Non-clinical Population, Journal of Education and Childcare, Nagoya University of Economics/Nagoya University of Economics Junior College, 4, 61-66.

Ⅴ．アスリートのためのマインドフルネス
         Mindfulness for Athletes

アスリート用のマインドフルネスプログラムを開発中です。
本学ラグビー部員が練習前に瞑想を実践しました。
Ietsugu, T. & Terada, Y. (2018). A Pilot study of Mindfulness-Based Mental Training for Team-Sport Athletes, Journal of Education and Childcare, Nagoya University of Economics/Nagoya University of Economics Junior College, 4, 67-71.