The first university based mindfulness
center in Japan (since 2017).

近年、マインドフルネス（気づき）がストレス低減やメンタルヘルスの向上に効果があることを示す研究が急増しています。これまでマインドフルネスを用いた心理療法の効果は海外で様々に検討され、エビデンスが確立しつつあります。日本においても、マインドフルネスに関する様々な研究・実践を行うことで人間の苦悩を軽減し、メンタルヘルス向上に貢献することを当センターのミッションにしています。

名古屋経済大学マインドフルネスセンター所長　家接哲次

Our mission is to introduce mindfulness throughout Japan in order to reduce personal suffering and promote mental health.

Director Tetsuji Ietsugu