９月１９日（木）
第1回扶桑町生涯学習講座「メンタルヘルスのためのマインドフルネス」をテーマに
人間生活科学部教育保育学科 家接哲次教授が講演をしました。
扶桑町在住の子育て中のお母さんが参加し、
メンタルを保つためにマインドフルネスが何故いいのかを学び、実際に瞑想を体験しました。
質疑応答では瞑想の具体的な方法等について意見が次々寄せられたとともに、
専門の先生から正しいマインドフルネスを教えてもらえたのが大変よかったとの感想を聞きました。
次回12/4（水）は人間生活科学部管理栄養学科 今城安喜子准教授の
「野菜が大好きな子どもに」をテーマに講座を行います。
『野菜が嫌い』から『野菜を食べてみたい』と意識を変えるコツが学べます。
